El 10 de septiembre se conmemora el Día Mundial para la Prevención del Suicidio, con el lema “Trabajando juntos para la Prevención del Suicidio”. La idea es clara: nadie está solo y la participación de la familia, amistades, docentes, comunidades, medios y gobiernos es clave para prevenir esta problemática.
Los Servicios de Salud de Oaxaca (SSO) recordaron que cuentan con unidades médicas de primer nivel con servicio de psicología, donde se brinda consejería y atención especializada. Además, hospitales como el Doctor Aurelio Valdivieso y el Cruz del Sur reciben canalizaciones para casos que requieren más apoyo. También existen los Grupos de Adolescentes Promotores de la Salud (GAPS), que promueven estilos de vida activa y saludable.
🚨 Frases y señales de alerta
Especialistas piden poner atención a expresiones como:
- “Me gustaría morirme porque la vida no vale nada”
- “Quisiera dormirme y no despertar”
Aunque puedan parecer “inofensivas”, son señales de un intento real o un grito de ayuda. En estos casos, lo importante es escuchar sin juzgar, mostrar respeto y buscar apoyo inmediato.
🔑 Lo que puede ayudar
- La comunicación en familia y amistades.
- Mantener la armonía y unión familiar para enfrentar problemas.
- Restringir el acceso a armas de fuego, medicamentos o sustancias tóxicas.
Estas medidas han demostrado ser eficaces para reducir los riesgos.
👀 Señales que no debes ignorar
- Amenazas o declaraciones de suicidio.
- Tristeza, aislamiento, llanto constante.
- Uso de alcohol o drogas.
- Entregar objetos muy queridos o despedirse.
- Cambios bruscos de conducta.
- Daños físicos como cortadas inexplicables, quemaduras o accidentes frecuentes.
En cualquiera de estos casos, lo mejor es acudir de inmediato a una unidad de salud para recibir ayuda especializada.
🌍 Un problema mundial
El suicidio es la segunda causa de muerte entre jóvenes de 15 a 29 años. Cada año, más de 800 mil personas en el mundo se quitan la vida. Se estima que 20% de los casos ocurren por autointoxicación con plaguicidas, sobre todo en comunidades rurales de países con ingresos bajos y medianos, seguido del ahorcamiento y el uso de armas de fuego.